老人吃燕窝的好处

燕窝吧 > 燕窝的功效与作用 > 老人吃燕窝的好处 更新时间:2020-05-06 阅读次数:

“老年人提高免疫力非常重要。缺乏免疫机制,在国内这种无底线的环境污染和食品问题面前,老年人的健康将不堪一击。

老人吃燕窝的好处

 燕窝性平味甘,不像一些大补之品食用不当会对本就虚弱的身体产生负作用。 从营养成分来看,它的主要成分是生物活性蛋白,可以帮助细胞组织的生长和再生,尤其适合治疗后处在康复期的人食用。

老人吃燕窝的好处

老人增强体质这样吃:

枸杞燕窝

材料:

燕窝3-5克

枸杞适量

冰糖适量

做法: 

1.燕窝泡发好,

挑去杂质细毛,

沥干水分备用。

2.燕窝放进炖盅内,

倒入纯净水,

加入枸杞

隔水慢炖20-25分钟, 

放适量冰糖调味即可。

 燕窝同时含有一种促有丝分裂原,能够刺激淋巴细胞的有丝分裂,从而提高人体的免疫功能,帮助抵御病毒的侵害。”

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