牛奶冰糖炖燕窝怎么做

燕窝吧 > 燕窝的功效与作用 > 牛奶冰糖炖燕窝怎么做 更新时间:2019-08-29 阅读次数:

燕窝有很多做法,有兑木瓜,或者直接开水等也有常见的兑牛奶,那么本文介绍一下牛奶冰糖炖燕窝的做法和功效

牛奶冰糖炖燕窝做法

牛奶冰糖炖燕窝功效

燕窝是一种滋补膳食,大家知道牛奶是含有胆量的蛋白质、钙的,这些有利于我们营养日常营养的补充以及骨骼的强化,其中一些因子在提高人体的免疫力方面也是有好处的。冰糖这种东西可以调味,同时有这滋润肺部的功效,有利于缓解一些咳嗽的症状。而燕窝机会就是公认名贵的滋补材料了,其采集难度高,生产有限、以及滋补药用功效显著而闻名。这三中材料一起做成牛奶冰糖炖燕窝,不仅味道好,还能养阴润燥、益气补中,除此之外对已人的肺部的一些疾病有这很好的疗效。

牛奶冰糖炖燕窝做法

既然知道了牛奶燕窝的功效,那它是怎么做出来的呢?下面小编给大家具体讲下牛奶冰糖炖燕窝的做法,其实很不复杂的,我们先准备好2个燕窝(选好燕窝,纯净水泡发4个小时左右)、一杯鲜牛奶、少许的冰糖即可,泡发好的燕窝,撕成一条一条的,用细网漏勺清洗干净,备用。,这样燕窝化开了就能把里面的杂质去掉。将泡发好的燕窝,放入炖盅内,隔水炖煮,水沫过燕窝即可,炖煮30分钟即可,冰糖暂时不要放。做掉好了之后在把准备好的食材放在锅里面,盖上盖子炖煮两个钟头就好了,火用中火就好了。

牛奶冰糖炖燕窝做法

牛奶冰糖炖燕窝的做法是不是很简单的吧,不过这个膳食最关键的可不是在制作的环节,而是在购买燕窝的这个环节,因为燕窝价格高,所以市场上面有人就作假了,所以我们在购买燕窝的时候要选择一些大的品牌,并且在可靠的商城或者店铺中购买。只有用上了真材实料,牛奶冰糖炖燕窝才真有那么神奇!

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