杏仁燕窝怎么做?杏仁燕窝牛奶做法大全

燕窝吧 > 燕窝的做法 > 杏仁燕窝怎么做?杏仁燕窝牛奶做法大全 更新时间:2019-05-20 阅读次数:

杏仁燕窝牛奶如何制作?本文介绍三种燕窝杏仁牛奶的做法给大家参考

材料

杏仁燕窝怎么做

干燕窝5克,南杏50克,冰糖200克,北杏六粒。

做法

①将杏仁放入滚水中高火3分钟,冷后去衣。

②冰糖加水三杯半,低火10分钟至滚。

③干燕窝5克,加入凉纯净水浸泡4小时,除去水分,拣去毛。

④燕窝放入清水中低火10分钟,捞起用清水浸一浸,滴干水。

⑤把燕窝、杏仁、糖水放入器皿内,低火1小时即可。

牛奶、杏仁中含有丰富的矿物质和钙成分帮助人体每日的机能运转提供助力。

牛奶配燕窝,算是极品之选,味道不腻而且非常的好吃。营养又健康,美容护肤的首选!

各位可以每晚睡前或者早起喝一碗,非常方便。

那么如何快速的烹饪出好吃的牛奶燕窝呢?

杏仁燕窝

杏仁燕窝牛奶,是我们家小宝宝的最爱,炖好后。小宝宝总是一口气吃很多,是孩子的首选。既保证孩子的营养需求、提高智力,又能提高免疫力,防止小病。

食材:

主料燕窝3盏 辅料水适量黄冰糖适量纯牛奶1/2盒

步骤:

1.燕窝拿温开水或凉开水浸泡一小时至软,撕成一条条。边角用手指按开。用小夹子挑毛,然后用凉开水冲洗几遍(可以冲掉小浮毛杂质等)

2,将燕窝冲洗干净以后,放入干净的碗里侵泡2-3小时即可。

3,时间到了后,将泡燕窝的水一起放入炖锅里,加入适量的糖,炖煮20-30分钟即可。

4,炖好以后,加入200-500毫升的牛奶,搅拌一下。继续炖煮5-10分钟。

5,炖好后,拿碗盛好。建议放一些杏仁、腰果,吃的时候可以增加口感非常棒!

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