什么是燕窝
燕窝是指燕子分泌出来的唾液，再混合其他物质（如：羽毛）所筑成的巢穴。
燕子品种中以金丝燕唾液的蛋白质纯度和营养价值为最高。
燕窝的产地分佈于东南亚地区，主要在印尼、泰国、越南、新加坡、马来西亚、缅甸及中国海南省一带。因为燕窝产地不同，口感亦有异。洞燕以泰国、越南、马来西亚为主，入口会觉爽口及稍觉粗糙，不够软滑。印尼燕窝以屋燕为主，相对较乾淨，杂质少，口感较腍滑，浸炖时间较短。
燕窝有哪些种类
以燕窝制成品分类，可以分为燕盏、燕饼、燕条、燕丝、燕碎五种。
燕窝的功效
1、促进细胞再生、增强身体的免疫能力；
2、恢复元气；
3、增加身体对X光检查及其他放射线损害的抵御能力；
4、强壮心脏功能；
5、提供身体热量。
怎么鉴别燕窝真假
1、看
燕窝一般呈不规则的半月形丝状结构，中部凹陷成兜形，与元宝相似且质地坚硬。纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都呈现半透明状态，色泽通透略带微黄，很有角质感。燕窝的纤维越密越好，燕窝上的纤维最好是一丝丝清楚可见，纹理清晰而粗细不一，越密越好。此外，燕盏中夹带的羽毛、杂质越少越好。若发现无细毛又极其干净，可能经过人为漂洗。燕窝一般为丝状结构，由片状、块状结构构成的不是真正的燕窝。燕盏薄厚，重量适中，平均每盏约6克。
2、闻
燕窝干燥时味道很淡，没有浓烈气味，略带点腥味，湿水后有特有的馨香和淡淡的天然蛋清味，且腥味更浓郁。而有些商家为了谋取更多的利益，生产出一些经过化学加工的燕窝。这些经过加工的燕窝，往往会有酸味、化学气味、鱼腥味或油腻味等几种气味。
3、摸
主要是用手感觉燕窝的干湿度，含水分高的燕窝，用手将两端稍拗即弯，含水分低的则不易压弯。一般认为，燕窝摸起来越干越好。
4、拉
拗取一小块燕窝以水浸泡，待其松软后取出丝条用力一拉，弹性差且一拉即断的为假货。用手指揉搓，没有弹力，能搓成浆糊状的也是假货。
5、烧
用火烧干燕窝，如果是假燕窝就会劈啪作响，且带有焦臭味。而纯正的燕窝烧起来是咝咝的柔和响声，没有烟臭味。
6、浸
燕窝用清水浸泡后，没有弹性或水面产生油状浮物则为假燕窝。而真正的燕窝是柔软有弹性，晶莹剔透，用手来拉开能伸缩。
燕窝要吃多久有效果
每天吃一至两汤匙；
每星期进食一至两碗；
燕窝空肚吃最为吸收，建议早上食用；
吃燕窝要持之以恆，长期食用才有功效；
刚开始进食燕窝者，建议每天进食，经一段时间（如半年），可把频率减低，如每隔一天进食，但一定要有规律的进食。
- 阅读排行
- 阅读推荐
- 随机阅读
-
燕窝是可以和鸡蛋一起吃，不会有什么对健康不利的影响，不过鸡蛋含蛋白质比较多，一天不宜超过两个。燕窝的功效与作用 祖国医学认为，燕窝味甘、性平，滋阴润燥，有壮阳、暖腰膝、缩小便、治崩带之功。李时珍在《本...
-
燕之初健康美（厦门）食品有限公司自2014年成立以来，燕之初始终 秉承“以初心、致安全”的核心理念，致力于构建燕窝产业标准的健康 产业链，并利用现代科技的力量，为民众带来安全、健康、可追溯的燕 窝产品。燕之...
-
燕饼工人收割时弄碎的燕窝，将燕窝压製成不同形状（如菱形、球形、半月形、长方形等）。通常会取自草燕和毛燕。 比较乾淨、发头不错。燕饼和燕盏有什么区别燕盏：完整燕盏经过挑毛处理后，干净、杂质少，色泽好。燕饼...
-
一些朋友不知道金丝黄燕和白燕有什么区别，下面小编为大家解释一下？1 金丝黄燕的幼毛较白燕多。因为人工挑毛的缘故，幼毛颜色和燕盏本身颜色极为接近，工人的眼睛很难辨认。而且金丝燕的形成时间比白燕要更长一些，所...
-
品牌：爱润妍（i-young）商品名称：爱润妍i-young玻尿酸燕窝红润亮肤面膜6片蚕丝丝薄水润清爽贴片式滋养免洗面膜秋冬保湿补充水分不干 周装：1盒6片商品编号：27757425689店铺：爱润妍旗舰店商品毛重：240 00g货号：6...
-
商品名称：ATREUS面膜商品编号：8362692品牌：ATREUS商品毛重：460 00g商品产地：泰国产品产地：泰国国产 进口：进口分类：贴片式功效：美白淡斑，细致毛孔，补水保湿，舒缓修复，提亮肤色规格：6-10片
-
品牌：御丝燕商品名称：御丝燕 马来西亚燕窝 6A官燕盏 滋补补品【2件8折，3件7折】孕妇儿童燕窝盏 燕窝礼盒 20克【送滋补八件套+炖具一套】商品编号：12088013500店铺：御丝燕旗舰店商品毛重：20 00g商品产地：马...
-
成品燕窝就是即食燕窝。即食燕窝，就是以罐头加工工艺处理的燕窝，照理说还是燕窝，只是保存形式不一样了，其营养价值并没有发生太大的改变。只是即食燕窝很容易造假，还有就是保质期问题，一般保质期时间在半年到一年...
-
孕妇吃燕窝有什么好处？我们知道燕窝是很贵的补品，有的人不一定吃得起呢！随便一点都是好几千快。那么在怀孕期间吃些燕窝，对自己肯定是有好处的哦。到底有哪些好处呢？请看下文孕妇吃燕窝好处1、提高孕妇的抗病能力。...
-
品牌：燕之屋商品名称：燕之屋 即食冰糖燕窝正品官燕盏孕妇老人滋补品70g*15商品编号：18116989404店铺：燕之屋官方旗舰店商品毛重：500 00g商品产地：中国大陆是否含糖：含糖形状：燕盏价位：1000-1999包装：礼盒装...
-
1 刷浆燕盏特点 *表面很平滑, 悠悠的泛着青色。（天然燕窝应该是让人很舒服的白色或者米黄色。刷浆燕窝的颜色更深，更青）。用水打湿手指，使劲摩擦燕窝表面，然后两个手指一碰，如果是好燕窝，两个手指会非常干爽，...
-
燕窝是非常好滋补的补品，对人体的好处有许多，很多人愿意购买食用。那么燕窝多少钱一克？燕窝什么牌子最好呢？燕窝在古时候就是御用品，皇帝妃子们都食用来保养，它不仅可以滋阴润肺、皮肤光滑，还可以使血液循环，增...
-
品牌：屈臣氏（Watsons）商品名称：【屈臣氏】燕窝沁白臻颜面膜6片装*4盒 共24片 补水保湿滋养紧致细腻肌肤商品编号：1284125411店铺：屈臣氏官方旗舰店商品毛重：500 00g商品产地：中国大陆货号：MS000022604产品产地：中国大陆
-
品牌：同仁堂（TRT）商品名称：同仁堂白燕丝冰糖燕窝70g商品编号：1398739商品毛重：190 00g商品产地：北京是否含糖：含糖形状：燕丝价位：0-299包装：罐装燕窝品质：金丝燕颜色：白燕 官燕
-
2019年1月份燕窝的批发价格，由于受到汇率和旱季燕窝的影响，2019年2月燕窝的批发价格上调了点。小编收集了一些燕窝批发的价格给大家参考印尼燕窝的批发价格燕碎：10元 克；小燕条：12元 克；中燕条：15元 克；大燕...
-
一些爱美的朋友对睡觉前吃东西比较有讲究，比如睡觉前不宜喝太多水啊，等等，那么睡觉前吃燕窝是否可以呢？窝是食品，滋养保健养生食品。在我们燕窝原产地，一般早晨空腹食用。临睡前吃燕窝，建议临睡前半个小时吃，这...
-
正宗印尼燕窝-一些不良商家用漂白剂或化学物质浸泡,让燕窝看起来干净洁白,实际上没营养不说,吃了还损坏身体,就是这样的低成本燕窝用低价卖给外行人。众所周知，印尼是燕窝之国，燕窝产量占全球80%以上，燕窝的品质也优...
-
为了彻底杜绝国外燕窝加工时普遍采用的药水漂白、刷胶增重等欺诈现象，燕安居在厦门建立了透明化的燕窝加工厂，为了品质更加纯净，特别从马来西亚、印尼等引进经验丰富的专业洗燕师，成为国内少数具备自主加工生产能力...
-
品牌：碧素堂商品名称：碧素堂 燕窝滋润紧肤补水面膜保湿滋养补水面贴膜男女通用 1片商品编号：22051064296店铺：碧素堂官方旗舰店商品毛重：300 00g商品产地：中国大陆货号：DBST41473产品产地：中国大陆国产 进口...
-
品牌：御丝燕商品名称：御丝燕 马来西亚燕窝 6A官燕盏 滋补补品【2件8折，3件7折】孕妇儿童燕窝盏 燕窝礼盒 20克【送滋补八件套+炖具一套】商品编号：12088013500店铺：御丝燕旗舰店商品毛重：20 00g商品产地：马...
-
燕窝，顾名思义，即是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。金丝燕属鸟纲，雨燕科。是候鸟，每年12月至次年3月从西伯利亚等地飞到热带沿海的天然山洞里繁衍后代。金丝燕比我们通常所见...
-
品牌： 我的美丽日记（MY BEAUTY DIARY）商品名称：我的美丽日记面膜商品编号：4003305商品毛重：260 00g商品产地：中国台湾适合肤质：所有肤质适用性别：通用功效：补水，保湿，抗衰类型：贴片式分类：面膜面贴膜...
-
燕窝，又称燕菜、燕根、燕盏、金丝等，它既是名贵的烹饪原料，又是营养价值极高的补品。传说中国第一个吃燕窝的人是明朝航海家郑和。郑和的远洋船队在海上遇到了大风暴，停泊在马来群岛一个荒岛处，食物紧缺。无意中发...
-
燕窝形状有很多种，有即食燕窝，有需要自己加工的，有的可以和其他菜一起做，下面分享一下燕窝的吃法吃时按照个人口味将冰糖浆加入炖好的燕窝中即可。若平素感觉属燥热症状的人较适合冷食；若平素感觉属寒凉症状的人则...
-
不常吃燕窝的人可能对燕窝有些误解，比如燕窝是鸟的唾液吗，我吃了那么多燕窝怎么没什么变化等等误区一、屋燕是养在家里的金丝燕正解：人工搭建燕屋产燕窝质量更稳定燕窝是怎么形成的?说到燕窝的采摘，很多人会摇摇头，...
-
梨它被人们誉为“百果之宗”的称号，它的肉质脆嫩，味美汁甜，因此又有了“天然矿泉水”的美称。在中医们认为梨性味甘酸而平、无毒，因此具有益脾止泻、生津止渴和缓解打嗝的功效与作用了。梨具有防辐射的功效，因此长...
-
我们吃燕窝，别人都建议我们空腹吃？为什么燕窝要空腹吃呢，是不是这样更容易吸收呢我们平时吃东西的时候，消化系统会分泌出多种的消化液，含有不同的消化酶，比如消化淀粉的，消化脂肪的，消化蛋白质的等等。吃单一食...
-
我们知道燕窝很多人都可以吃，特别是女性怀孕的时候。因为燕窝有滋阴润肺补，养颜美容，益气补中，增进胃的消化和肠道吸收力等功效。并且还能治肺阴虚，咳嗽，盗汗，咯血等症状。以下五类人群更合适吃燕窝1 爱美的女性...
-
燕窝是珍贵的滋补品,印尼燕窝是世界燕窝的作用及功效与作用的核心产区,原产地,品质好,是大家喜欢的燕窝,正宗的天然燕窝的作用及功效与作用 一克多少钱呢?燕窝有什么用 食用燕窝以每人每次3-4克为佳,一周食用二到三次,...
-
燕窝的做法大全材料：燕窝、绿茶冻粉、冰糖、椰汁椰汁绿茶冻燕窝羹1、用发好的燕盏和冰糖隔水蒸炖冰糖燕窝。2、将椰汁煮沸，加入绿茶冻粉不停搅拌，片刻即可熄火。3、将燕窝与椰汁混合、搅拌置于合适的容器或模具中。 ...
-
燕窝的营养价值又名燕菜、燕根、燕蔬菜。为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚...
