什么是燕窝
燕窝是指燕子分泌出来的唾液，再混合其他物质（如：羽毛）所筑成的巢穴。
燕子品种中以金丝燕唾液的蛋白质纯度和营养价值为最高。
燕窝的产地分佈于东南亚地区，主要在印尼、泰国、越南、新加坡、马来西亚、缅甸及中国海南省一带。因为燕窝产地不同，口感亦有异。洞燕以泰国、越南、马来西亚为主，入口会觉爽口及稍觉粗糙，不够软滑。印尼燕窝以屋燕为主，相对较乾淨，杂质少，口感较腍滑，浸炖时间较短。
燕窝有哪些种类
以燕窝制成品分类，可以分为燕盏、燕饼、燕条、燕丝、燕碎五种。
燕窝的功效
1、促进细胞再生、增强身体的免疫能力；
2、恢复元气；
3、增加身体对X光检查及其他放射线损害的抵御能力；
4、强壮心脏功能；
5、提供身体热量。
怎么鉴别燕窝真假
1、看
燕窝一般呈不规则的半月形丝状结构，中部凹陷成兜形，与元宝相似且质地坚硬。纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都呈现半透明状态，色泽通透略带微黄，很有角质感。燕窝的纤维越密越好，燕窝上的纤维最好是一丝丝清楚可见，纹理清晰而粗细不一，越密越好。此外，燕盏中夹带的羽毛、杂质越少越好。若发现无细毛又极其干净，可能经过人为漂洗。燕窝一般为丝状结构，由片状、块状结构构成的不是真正的燕窝。燕盏薄厚，重量适中，平均每盏约6克。
2、闻
燕窝干燥时味道很淡，没有浓烈气味，略带点腥味，湿水后有特有的馨香和淡淡的天然蛋清味，且腥味更浓郁。而有些商家为了谋取更多的利益，生产出一些经过化学加工的燕窝。这些经过加工的燕窝，往往会有酸味、化学气味、鱼腥味或油腻味等几种气味。
3、摸
主要是用手感觉燕窝的干湿度，含水分高的燕窝，用手将两端稍拗即弯，含水分低的则不易压弯。一般认为，燕窝摸起来越干越好。
4、拉
拗取一小块燕窝以水浸泡，待其松软后取出丝条用力一拉，弹性差且一拉即断的为假货。用手指揉搓，没有弹力，能搓成浆糊状的也是假货。
5、烧
用火烧干燕窝，如果是假燕窝就会劈啪作响，且带有焦臭味。而纯正的燕窝烧起来是咝咝的柔和响声，没有烟臭味。
6、浸
燕窝用清水浸泡后，没有弹性或水面产生油状浮物则为假燕窝。而真正的燕窝是柔软有弹性，晶莹剔透，用手来拉开能伸缩。
燕窝要吃多久有效果
每天吃一至两汤匙；
每星期进食一至两碗；
燕窝空肚吃最为吸收，建议早上食用；
吃燕窝要持之以恆，长期食用才有功效；
刚开始进食燕窝者，建议每天进食，经一段时间（如半年），可把频率减低，如每隔一天进食，但一定要有规律的进食。
- 阅读排行
- 阅读推荐
- 随机阅读
-
燕窝是可以和鸡蛋一起吃，不会有什么对健康不利的影响，不过鸡蛋含蛋白质比较多，一天不宜超过两个。燕窝的功效与作用 祖国医学认为，燕窝味甘、性平，滋阴润燥，有壮阳、暖腰膝、缩小便、治崩带之功。李时珍在《本...
-
成品燕窝就是即食燕窝。即食燕窝，就是以罐头加工工艺处理的燕窝，照理说还是燕窝，只是保存形式不一样了，其营养价值并没有发生太大的改变。只是即食燕窝很容易造假，还有就是保质期问题，一般保质期时间在半年到一年...
-
商品名称：ATREUS面膜商品编号：8362692品牌：ATREUS商品毛重：460 00g商品产地：泰国产品产地：泰国国产 进口：进口分类：贴片式功效：美白淡斑，细致毛孔，补水保湿，舒缓修复，提亮肤色规格：6-10片
-
一些朋友不知道金丝黄燕和白燕有什么区别，下面小编为大家解释一下？1 金丝黄燕的幼毛较白燕多。因为人工挑毛的缘故，幼毛颜色和燕盏本身颜色极为接近，工人的眼睛很难辨认。而且金丝燕的形成时间比白燕要更长一些，所...
-
品牌：御丝燕商品名称：御丝燕 马来西亚燕窝 6A官燕盏 滋补补品【2件8折，3件7折】孕妇儿童燕窝盏 燕窝礼盒 20克【送滋补八件套+炖具一套】商品编号：12088013500店铺：御丝燕旗舰店商品毛重：20 00g商品产地：马...
-
品牌：爱润妍（i-young）商品名称：爱润妍i-young玻尿酸燕窝红润亮肤面膜6片蚕丝丝薄水润清爽贴片式滋养免洗面膜秋冬保湿补充水分不干 周装：1盒6片商品编号：27757425689店铺：爱润妍旗舰店商品毛重：240 00g货号：6...
-
燕饼工人收割时弄碎的燕窝，将燕窝压製成不同形状（如菱形、球形、半月形、长方形等）。通常会取自草燕和毛燕。 比较乾淨、发头不错。燕饼和燕盏有什么区别燕盏：完整燕盏经过挑毛处理后，干净、杂质少，色泽好。燕饼...
-
品牌： 艾尚燕（AISAN BIRD& 39;S NEST）商品名称：艾尚燕艾尚燕即食燕窝20%15瓶礼盒装商品编号：6402451商品毛重：3 805kg商品产地：福建厦门货号：6934180000762是否含糖：含糖形状：燕盏价位：600-999包装：盒...
-
孕妇吃燕窝有什么好处？我们知道燕窝是很贵的补品，有的人不一定吃得起呢！随便一点都是好几千快。那么在怀孕期间吃些燕窝，对自己肯定是有好处的哦。到底有哪些好处呢？请看下文孕妇吃燕窝好处1、提高孕妇的抗病能力。...
-
品牌：燕之屋商品名称：燕之屋 即食冰糖燕窝正品官燕盏孕妇老人滋补品70g*15商品编号：18116989404店铺：燕之屋官方旗舰店商品毛重：500 00g商品产地：中国大陆是否含糖：含糖形状：燕盏价位：1000-1999包装：礼盒装...
-
1 刷浆燕盏特点 *表面很平滑, 悠悠的泛着青色。（天然燕窝应该是让人很舒服的白色或者米黄色。刷浆燕窝的颜色更深，更青）。用水打湿手指，使劲摩擦燕窝表面，然后两个手指一碰，如果是好燕窝，两个手指会非常干爽，...
-
燕窝是非常好滋补的补品，对人体的好处有许多，很多人愿意购买食用。那么燕窝多少钱一克？燕窝什么牌子最好呢？燕窝在古时候就是御用品，皇帝妃子们都食用来保养，它不仅可以滋阴润肺、皮肤光滑，还可以使血液循环，增...
-
品牌：屈臣氏（Watsons）商品名称：【屈臣氏】燕窝沁白臻颜面膜6片装*4盒 共24片 补水保湿滋养紧致细腻肌肤商品编号：1284125411店铺：屈臣氏官方旗舰店商品毛重：500 00g商品产地：中国大陆货号：MS000022604产品产地：中国大陆
-
品牌：同仁堂（TRT）商品名称：同仁堂白燕丝冰糖燕窝70g商品编号：1398739商品毛重：190 00g商品产地：北京是否含糖：含糖形状：燕丝价位：0-299包装：罐装燕窝品质：金丝燕颜色：白燕 官燕
-
燕窝有很多种吃法，可以搭配牛奶，木瓜，枸杞等等，下面介绍一些常见的燕窝做法菊花燕窝功效：清肝明目，驱除秋燥材料：燕窝3-5克，胎菊5-6粒，枸杞冰糖适量。制法：将燕窝放入炖盅中，水超出食材即可，炖25-30分钟左右...
-
红枣枸杞炖燕窝做法步骤和视频1 印尼燕窝取一盏2 加清水浸泡约4个小时3 泡发好后，用心挑去细毛，撕成小条4 将处理好的燕窝放到煲里，加适量红枣5 加适量清水6 放到锅里蒸50分钟7 蒸好后加适量冰糖，撒上枸杞。
-
很多人好奇燕窝是什么样子？就让小编帮您解开这神秘面纱燕屋——顾名思义，即是给燕子住的房子。在东南亚一带，投资者兴建燕屋给金丝燕集体栖息、筑巢、产卵、孵化，小燕子能飞了会留下燕窝。每次金丝燕繁育下一代都会...
-
传统观念中燕窝是燕子的口水，其实这个说法是不正确的。准确来说，燕窝是金丝燕喉咙下面的粘液腺分泌出来的胶状性液体，而口水是用来消化食物的，二者还是有着本质区别的。燕窝又分为干燕窝、即食燕窝、鲜炖燕窝，大家...
-
之前的不少文章介绍过燕窝的跑法，比如用自来水还是纯净水，或者山泉水，品质都是有细微的差别的。也许您会问，那么可以用开水泡发燕窝吗？等水热了再放入燕窝炖煮好不好呢？请看下面文章答案是不可以！燕窝泡发最好是...
-
品牌：屈臣氏（Watsons）商品名称：【屈臣氏】燕窝沁白臻颜面膜6片装*4盒 共24片 补水保湿滋养紧致细腻肌肤商品编号：1284125411店铺：屈臣氏官方旗舰店商品毛重：500 00g商品产地：中国大陆货号：MS000022604产品产地：中国大陆
-
燕窝的泡发是个比较耗时间的过程，具体怎么操作呢？请看下文一、燕窝泡发取一盏燕窝，大约3-5克 人，用凉开水或是矿泉水浸泡燕窝，不建议用热水浸泡会破坏营养，水量要完全覆盖燕窝。2 泡发2小时至膨胀,呈现半透明状...
-
燕窝一般有以下几类燕盏完整燕盏经过挑毛处理后，干净、杂质少，色泽好。根据盏型的完整程度，白燕盏可分成不同的等级，其中特级白燕（龙牙）是最好的等级——盏形大且完美，纤维紧密；还有三角燕，呈三角形状，为金丝...
-
燕窝有很多种，产地不同有印尼燕窝和马来燕窝，那两者有什么区别呢，中国市场排除走私燕窝，正规渠道的燕窝也基本来自这两个国家。吃惯燕窝的窝友应该都很了解，市场上销售的燕窝原产地大部分都是印尼和马来。据香港贸...
-
什么是溯源码燕窝？溯源码燕窝的实质是监控整个燕窝从生产到销售渠道的每一个细节，一盏一码，刮开查询完不能二次利用，杜绝做假。所有能贴上溯源码的燕窝都产自经过认证的工厂。认证工厂必须配备规定的机器设备，严格...
-
有的朋友很好奇在印尼那边做挑燕窝工资待遇怎么样，请看下文印尼的挑毛工人大部分属于活在当下，很多人没有存钱的习惯，都是花光了再赚的心态，所以我们还有全勤奖，大概100人民币的价格，这对于很对工人来说相当有吸引...
-
对燕窝了解更深入一点的窝友，必定也知道干挑燕窝和半干挑燕窝，总有很多商家都号称自家的是干挑燕窝，但你是否知道这两种燕窝有什么区别？首先跟大家科普一下这三种工艺：干挑燕窝、半干挑燕窝、湿挑燕窝所谓“干挑”...
-
燕窝对孕妇的好处，在怀孕期间吃燕窝对孕妇是有一定帮助，但是由于每个人体质不一样，所以如果较寒体质的孕妇就不建议使用。燕窝在怀孕期间使用可以具有补胎或者安胎的功效，最好在医生指导下使用，不要自己随便吃，平...
-
小孩能吃燕窝吗，燕窝是秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体弱之人服用此汤菜有益气强身之功用。可是小孩能吃燕窝吗？燕窝对小孩的功效1、小孩吃燕窝是...
-
“老年人提高免疫力非常重要。缺乏免疫机制，在国内这种无底线的环境污染和食品问题面前，老年人的健康将不堪一击。燕窝性平味甘，不像一些大补之品食用不当会对本就虚弱的身体产生负作用。 从营养成分来看，它的主要...
-
吃燕窝的男人，他们会变得越来越精神饱满，他们会变得越来越精力充沛。男人吃燕窝主要有以下三点好处1 去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不适，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺...
-
女人养颜抗衰使用燕窝的时候可以吃红枣银耳燕窝，做法如下红枣银耳燕窝做法材料：燕窝3-5克银耳半朵红枣5-8颗冰糖适量做法：1 燕窝泡发好，挑去杂质细毛，沥干水分备用；红枣去核，银耳用水浸泡开。2 燕窝放进炖盅内...
